PHOTO MAIL DIARY
あゆの写メ日記
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あゆの写メ日記
お疲れ様( *´`* )
皆様お疲れ様でしたｯ！
今日もとっても楽しい一日だった
今日はね、ヒップアップの筋トレを100回して、ダイエットもあるから腹筋を100回して、腹筋の時はお股に携帯置いてショート流して起き上がらないと見れない、起き上がったままじゃないと次のにいけないってのを繰り返して午前中終えましたw私頑張りたくないの、だから2キロしかダイエット出来ない…w
だからちょっと太ったらすぐダイエット(›´ω`‹ )
よし、明日も200回頑張る(•o•)
今日の夜はこれ( ´∀`)σ
今日もとっても楽しい一日だった
今日はね、ヒップアップの筋トレを100回して、ダイエットもあるから腹筋を100回して、腹筋の時はお股に携帯置いてショート流して起き上がらないと見れない、起き上がったままじゃないと次のにいけないってのを繰り返して午前中終えましたw私頑張りたくないの、だから2キロしかダイエット出来ない…w
だからちょっと太ったらすぐダイエット(›´ω`‹ )
よし、明日も200回頑張る(•o•)
今日の夜はこれ( ´∀`)σ
これを少しずつ食べる！
一日で4.5食少しずつが1番痩せるから野菜と鶏肉、野菜スープ、あとゆで卵で週末までいきますっ！これで2キロいけるはずっ！
応援しててね⊂(^・^)⊃
今日もお断りしてしまったお客様いて申し訳ーっですが、またチャレンジGive me...！です
明日もいい一日になるといいな( *´`* )
※イベント朝割り使いますって言ってね
ではではｯ( )ｺﾞｷｹﾞﾝﾖｳ
ByeBye( ´ ▽ ` )ﾉｼ
